話題のフラフープダイエットに挑戦中。

なんだこれ…

なんかのロープ？

ホース？

いえいえ…

コレは…

実は…

こう見えて…

フラフープなんです。

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SNSで話題になっているフラフープダイエット。

ミーハーな私、ブームに乗っかってチャレンジ中です♪(´ε｀ )

子供の頃はフラフープはわりと得意だったんで、

コツさえ掴めば行けるんじゃないかと思ったんですが…

ほんとに全然いけた🎵

最初はコツを掴むのにちょっと時間がかかったけれど

慣れれば全然大丈夫。

ただこれ…

こう見えて

けっこう重い。

なので10分回すとだいぶしんどい。

でも普段使っていない筋肉を使いまくっている実感アリ。

SNSでよく見かける驚きのビフォーアフターみたいになれるのか？

とりあえず１日１０分、トライ中です。

あっ…

ひとつだけ注意点。

※ 回している最中、けっこうなスペースが必要です。

なので屋内でやる時は要注意。

このブログが本になりました！

「ときめき家事」
2017年６月２５日出版しました。

お手に取って下さった皆さま、
本当にありがとうございます(T ^ T)感涙…

今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました！

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