人気ブログランキング | 話題のタグを見る

何度目?またダイエットやります。

今年に入って正月太りをしてしまい… 
年明けにしばらくゆるーくダイエットをしていました。

それで一旦、体重が落ち着いていたんですが…
その後に油断していたら最近また増え出して、


現在、人生最重記録更新中。(※妊娠時を除いて)



前にも書いたことあるんですが… 
この年になると、痩せるとやつれるので老けて見えがち。
なのである程度ふっくらしてる方が若く見えるんだよねー♪と自分に都合の良い言い訳していましたが…


さすがに人生最重体重ともなると、
身体が重い重い動かん動かん_:(´ཀ`」 ∠):
 

これはちょっとヤバイ。
けれど食べる幸せはやめられない。

なので今回は↓これで試しております。
何度目?またダイエットやります。_a0341288_15403512.jpg
週に1日だけのファスティング!!



何度目?またダイエットやります。_a0341288_15404097.jpg
週1だけ断食。 
健康的にダイエットするための栄養分はこのドリンクで摂取!

私は以前のダイエットで、極端に食事を減らして体重を無理やり落とし、その後ひどい肌荒れしてもの凄く後悔した経験があります。

なので、ダイエットは絶対に健康的にやる!!


てか…
ほんとは週1すらめっちゃ辛いし気が重いんですがーーー(T ^ T)
頑張ってみよう…






このブログが本になりました!

「ときめき家事」
2017年6月25日出版しました。

お手に取って下さった皆さま、
本当にありがとうございます(T ^ T)感涙…





今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました!

お帰りの際、下のバナーをポチッと
イイネ!して頂けますと大変励まされます(´∀`)
ブログランキング・にほんブログ村へ

名前
URL
削除用パスワード

※このブログはコメント承認制を適用しています。ブログの持ち主が承認するまでコメントは表示されません。

by urisroom | 2024-04-07 22:03 | Comments(0)

Author: uri 北欧インテリアに憧れて家族みんなが心地よい家づくりを目指しています。そんな日々の記録と、時々ごはん。


by uri
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31