人気ブログランキング | 話題のタグを見る

今日から7日間ダイエットをスタートしました。

今日から1週間かけて、
ダイエットすることにしました。
今日から7日間ダイエットをスタートしました。_a0341288_16301201.jpg
これ使います。




若い頃は、ちょっと体重が増えても1〜2日食べなければすぐに戻っていたのに…
最近は軽く絶食したぐらいじゃ全然戻らないし、むしろ水飲んでるだけでも体重増えていく_:(´ཀ`」 ∠):


私、体重が増えてもあまり顔につかないので周りに気付かれにくいんですが…
油断してしまっていると、下半身まわりがすっごいことになるんです。


そして現在…
ここ5年くらいでの体重MAX値を記録しています。


さすがに身体が重い…
お気に入りのスカートのファスナーも閉まらない…


てなわけで、 
今日から7日間ダイエットをスタートしました。_a0341288_16301338.jpg
ダイエットフードに頼ることにした。
3食中の1食置き換えってやつです。



この歳になると、食事でバランス崩れるとすぐ肌荒れして髪パサパサになって余計老けて見えてしまうので、ちゃんと栄養摂りながら…

健康的に綺麗に体重落としたい。


なので私は便利なダイエットフードを使う。
今日から7日間ダイエットをスタートしました。_a0341288_16301491.jpg
7日間ダイエット開始です。
7日終えてからご報告します。


私はカフェオレ味を選びましたが

ピーチ

ストロベリー

ブルーベリー

どの味も美味しいらしいんですが特にブルーベリーが人気ぽい。




では1週間後、ご報告いたしまーす!



このブログが本になりました!

「ときめき家事」
2017年6月25日出版しました。

お手に取って下さった皆さま、
本当にありがとうございます(T ^ T)感涙…




今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました!

お帰りの際、下のバナーをポチッと
イイネ!して頂けますと大変励まされます(´∀`)
ブログランキング・にほんブログ村へ

名前
URL
削除用パスワード

※このブログはコメント承認制を適用しています。ブログの持ち主が承認するまでコメントは表示されません。

by urisroom | 2023-10-21 20:35 | Comments(0)

Author: uri 北欧インテリアに憧れて家族みんなが心地よい家づくりを目指しています。そんな日々の記録と、時々ごはん。


by uri
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31