一食置き換えダイエット、デビューしました。それからお買い物マラソンは今夜まで！

最近、

お昼ごはんにお弁当を食べるのを中止していて…

生まれて初めてプロテインドリンクとか飲んでます。

いわゆる

一食置き換えダイエット

てやつです。

もーー…

正月太りが未だ戻らずで_:(´ཀ`」 ∠):

若い頃は、太ってもその後ちょっと気をつければすぐ調節出来たのにねーー…

今は食事制限したとしても全然戻らない。

なんなら空気吸ってるだけでも太ってる気がする_:(´ཀ`」 ∠):

そんなわけでお昼ごはんはコレに置き換えてみることにしました。

人気のプロテインドリンク。

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私、これまで全くもって興味を持ったことなかったんですけど…

レビュー読んでたら、

『○ヶ月で○キロ痩せました』

ってのばっかり！！((((；ﾟДﾟ)))))))

えええーーーーーーーー！！

絶対こんなん効果あるわけないって先入観だったけど、ちゃんと飲めばほんとに結果出るのねーーーー

てなわけで、

レビューを信じまくる単純な私は、身をもって体験しまーーす♪(´ε｀ )

シェイカーに好きな味の粉を入れて、

水を注いでーー…

シェイクするだけ。

５種類の味、全て試してみましたが全部美味しい！

良かったーー

これなら続けられるわーー

ちなみに私は水で溶かして飲んでいますが、

味によっては牛乳や豆乳で飲んだらもっと美味しいと思います。

（私、牛乳も豆乳も苦手(-公-　)）

たしかに飲み干してしばらく経つと、

かなり満腹感を感じることが出来るので一食抜くのは大丈夫そう。

ただ…

お昼休みの楽しみが全くないけどねつД`)･ﾟ･｡･ﾟﾟ･*:.｡ 

体重は落としたいけど、

単純に食事を抜くと…便秘したり肌荒れしたり、健康的ではないからね…

綺麗に健康にダイエット出来るよう、

頑張りまーす（ゆるーーくね）

　

#糖質制限ダイエット

さてさて、

開催中の楽天お買い物マラソンは、

今夜いっぱいまでとなっていますーー

裏起毛パンツ、

1,980円で買えるよっ！！

何を隠そう、今も

これ履いて書いてまーす♪(´ε｀ )

ぬくぬくーー

この靴下ももう手放せない。

#楽天お買い物マラソン

#楽天市場オススメ品

#楽天お買い物マラソン欲しい物

#楽天ポチ報告

#お買い物マラソンポチ報告

#お買い物レポ

今夜１時５９分までです！

このブログが本になりました！

「ときめき家事」
2017年６月２５日出版しました。

お手に取って下さった皆さま、
本当にありがとうございます(T ^ T)感涙…

今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました！

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