食べる美容…そんな言葉にめっぽう弱い、ミーハーアラフォー女です(´∀｀)

美容と健康に良い！

アンチエイジング！

お手軽ダイエット！

そういう類の言葉を聞くと、とりあえず試したくなる、

単純でミーハーな私…(´∀｀)

これまでに色々お試ししてきましたが、

実はどれもしれっと継続しているんです。

手前の酵素スムージー。

半年くらい続けています。

私はスムージーとしてではなくてヨーグルトに混ぜてそれを朝ごはんにしています。

甘酒。

 

ちょっと前に一時、甘酒ブームがやって来たのでまんまと乗っかって…

そのまま今でも毎日１杯ずつ飲んでいます。

酵素ドリンク。

これは完全にダイエット目的…

途中で一旦やめた時期もあったけど、

なんだかんだこれもダラダラ２年くらい飲んでる…

あとは…

ミックスナッツはもう２年以上欠かしてない(´∀｀)

おやつ代わりにもしてるし料理にも使っています。

てな感じで、

一度気に入ったものは、わりと続けるタイプなのですが…

ミックスナッツ以外は正直、

もはや惰性で続けてる感…(´∀｀)

どれも、摂取し始めの頃は効果を感じて

「これは良い！！」

となるんだけど…

続けていると身体が慣れてくるのか？

効果をあまり感じなくなるんですよね〜…

けど、なんとなくどれも習慣になっていて続いています。

なのにまた

新しいものに手を出してしまった…

最近、肌の乾燥が気になって（季節的なものというより年齢的なもの…_:(´ཀ`」 ∠):）

色んな口コミ見てたら、このコラーゲンが絶賛されていたもんで、つい勢いでポチってしまった。

ふーん…

コラーゲンかぁ〜

よくわかんないけど、

良さげだよね(´∀｀)

↑大体いつもこんな緩い感じ。

毎日小さじ一杯を摂取するといいらしいんだけど、

私は朝のコーヒーに混ぜて試してみることにしました。

ちゃんと綺麗に溶けます。

レビュー読んでたら、

コーヒーやスープに混ぜたらコラーゲン独特の味を感じることなく飲みやすいとのことだったんですが…

けっこう、味する。

あくまで個人の感想ですが…

大好きなコーヒーが、

ちょっとだけ不味い…(-公-　)

でも許容範囲。

せっかくなのでしばらく続けてみて、

肌や身体の調子を観察したいと思います。

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さて…

うちの中学生、学年末テストの真っ最中。

友達と勉強合宿。

合間合間に…

集中力、途切れる。

頑張れーー

けっこう上手いやん(　ﾟдﾟ)

で、誰？

このブログが本になりました！

「ときめき家事」
2017年６月２５日出版しました。

お手に取って下さった皆さま、
本当にありがとうございます(T ^ T)感涙…

今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました！

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